這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡覺時雙腿癢癢似蟲咬？ 原來是… : 是否有過睡覺時，雙腿好像有蟲在咬、癢癢的、不安地動來動去？小心可能是一種睡眠問題「不寧腿症候群」，睡眠專科醫師提醒，不寧腿症候群常發生在缺鐵、貧血、腎功能不全的人，除了夜晚睡不好，白天也會常常覺得沒睡飽，民眾若懷疑自身有此症狀可參考以下內容自我檢查，必要時應就醫確診。 ◆「不寧腿症候群」 主要症狀是小腿肚、腳背、腳底會有疼痛或不舒服感覺，有些人會覺得像被蟲咬、癢或發熱感。當雙腿感到不舒服時，會忍不住一直動，睡著之後，雙腿也會無意識地一直動，若環境溫度下降，就會感到舒服些。除了睡眠時，平常也會有這類異常感覺出現，但只要動動雙腿，這種不舒服的感覺就會消失。 ◆好發於貧血、腎功能不全者 此外，因為週期性地彎曲單側或兩側足關節，因此約有六至八成「不寧腿症候群」患者會合併「週期性四肢運動障礙」。 醫師也補充提醒，一天之中症狀出現的時機點代表不同程度的疾病嚴重度。雙腿的感覺異常若僅發生在夜晚，則屬輕微；若傍晚開始就有症狀，屬於中等嚴重；若從中午開始到夜晚一直有症狀，則為重症，重症者可能連帶有長期失眠、憂鬱甚至自殺傾向，故不可忽視「不寧腿症候群」背後的危險。 （蒲孝如＼綜合報導）
通常發生在傍晚至夜晚，並且這時期症狀會加劇。尤其是躺在床上預備就寢時，會感到雙腿不安、睡不好。有些人會察覺這個問題，但有些人無法察覺，可請家人、配偶於睡眠時協助觀察，若在睡著雙腿一直不安地動來動去，有以下症狀者，則可懷疑是「不寧腿症候群」。
貧血、腎功能不全、心臟功能不全、類風溼性關節炎、帕金森氏症病人都可能會發生「不寧腿症候群」。
怕酒醉誤事…男挖喉嚨催吐 食道破裂險死 : 大陸廣州一名56歲的梁姓男子，因為經商得時常應酬，至今已經長達30年，常常得邊吃飯邊喝酒。但他擔心酒醉會誤事，習慣性會用手指挖喉嚨催吐。不料日前他不慎把食道挖破，導致嘔吐物從破洞流入胸腔，引起嚴重感染，所幸經過急救後撿回一命。 根據大陸媒體報導，梁男因常應酬得喝酒，時間已經持續30多年；他每次應酬喝酒後，都會跑到廁所催吐，避免自己酒醉不醒人事，這樣的習慣已經持續多年。日前他又一次習慣性的酒後催吐，沒多久竟然出現胸部疼痛、胸悶和呼吸困難等情況，連忙送醫檢查，發現是食道下段破裂。 院方隨後替梁男架設食道支架，並把流入胸腔的嘔吐物和消化液導出體外，沒想到3天過後，梁男的胸腔出現細菌感染導致「膿胸」。院方進一步檢查發現，他食道下方的裂口長達1公分，每天替他抽出約500毫升的膿液，最後轉送解放軍廣州總醫院，經過為期14天的胸腔沖洗引流，且等傷口漸漸癒合住院觀察7天後，梁男才康復出院。 對此該院外科主任徐恩五表示，用手指刺激喉嚨催吐，會導致腹腔壓力遽增，胃腔和食管腔內壓力增加，因胸腔為負壓，巨大的壓力差可導致食道破裂。此時食物和消化液就會流入胸腔，引發嚴重感染，若未及時就醫，死亡率高達5成。 更多 TVBS 報導
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